Re-Timer, la solución a los trastornos del sueño

Casi un tercio de los europeos no duerme lo suficiente, algo que podría provocar trastornos del sueño además de problemas de salud más serios, aseguran los expertos. Este problema se debe sobre todo al trabajo nocturno, al desfase horario y a un trastorno afectivo estacional.

El psicólogo australiano Leon Lack cree haber encontrado la solución. Se llama Re-Timer y se utiliza como si fuesen unas gafas. Estas gafas emiten una luz azul y verde hacia los ojos que estimula la parte del cerebro responsable de nuestro ritmo circadiano consiguiendo así engañar a nuestro cuerpo.

“Se nos ocurrió que los diodos emisores de luz, que son dispositivos muy pequeños, podían, de manera muy eficiente, convertir la electricidad en luz. Si esta luz se encuentra cerca de los ojos, éstos podrían recibir la suficiente, como si de una terapia se tratase. Lo que hicimos básicamente fue colocar la fuente de luz más cerca de los ojos y reducir el tamaño de esa fuente”, explica Lack.

Las terapias de luz han sido utilizadas durante años para regular el ritmo
circadiano de nuestro cuerpo. Pero las primeras cajas de luz necesitaban estar enchufadas y la persona no podía moverse del lugar en el que se encontraba.

“Elegimos los diodos emisores de luz azul y verde como resultado de nuestra investigación, que ha durado más de una década, sobre las longitudes de onda de los colores. Elegimos la luz que regula de manera más eficaz nuestro reloj biológico”, explica Lack.

El precio de estas es de unos 200 euros.

Copyright © 2015 euronews

FUENTE

Una aportación de Roberto, grácias amigo!


COMENTARIO:
Con lo que cuesta ese aparatéjo me compro o pago parte de mi comida o saldo pequeñas deudas $ que me quitan el sueño! jaja..! de verdad. Asunto arreglado a mi insomnio, aunque sea para pestañearse un ratito! jaja...

LA ACTIVIDAD DEL SOL AFECTA TU COMPORTAMIENTO Y TAL VEZ INFLUYE EL CUÁNTO VIVIRÁS... El Sol y nuestros estados anímicos.

La Actividad del sol afecta tu Comportamiento Y Tal Vez influye el Cuánto Vivirás LA ACTIVIDAD DE ESTE ASTRO, DE ACUERDO A SUS CICLOS DE 11 AÑOS, INFLUYE EN NOSOTROS MÁS DE LO Que Pensabas ... Pocos Elementos de han ONU Tenido papel tan Relevante para la Humanidad de Como el sol. Más allá de la del que presence of this astro Es Para indispensable Prácticamente Toda forma de vida Que CONOCEMOS, Do Figura OCUPA rol protagónico en la ONU CUALQUIER cosmovisión Registrada, lo cual sea le ha Hecho acreedor de incontables mitos, Representaciones y Asociaciones a lo largo de la Conciencia humana. Sin sol no somos, sol pecado la nada. Pero: Además de su hegemonía simbólica y su Carácter de imprescindible Para la Vida En Este planeta, el influjo del astro rey permea los Procesos Biológicos, los Ciclos naturales e INCLUSO los patrones conductuales de Todos los Seres Que Vivimos bajo su cobijo. Y en El caso de los Seres Humanos, Con Toda la Complejidad Que caracteriza Nuestra realidad mental, ESTO Resultados de la Búsqueda particularmente fascinante. Tras años de Estudio, el Científico ruso AL Chizhevsky concluyó en el siglo XIX Que existia Una Cierta Correlación Entre los ciclos solares, duran Que una vez Jahr, y Los Sucesos Históricos. De Acuerdo Con Su Investigación, el 80% de los Eventos Históricos Más Importantes se registraban Durante los periodos de Máxima Actividad solar. ESTO le llevo una sugerir la del que activity Una Tiene solar injerencia directa en el Sistema nervioso, y quiza en el estatus psíquico, de los Seres Humanos -lo cual sea se traducía en Etapas de alcalde vitalidad canalizada en casas de cambio radicales-. Posterior al Trabajo de Chizhevsky, Que inauguró el Estudio Científico de las Relaciones Entre la mente humana y el sol, se han Llevado a cabo Múltiples Investigaciones Relacionadas una las Posibles Consecuencias del la del que activity solar detonación en Nuestra psique. EJEMPLO Por, la ONU advirtió Estudio UNA RELACION Entre la Actividad geomagnética de la Tierra, Determinada En Buena Medida Por La Actividad solar, y el índice de suicidios Que se registraron [1]. Otra Investigación Encontró Una aparente Asociación Entre los Casos Clínicos de depresión y la Actividad solar [2]: Aún más intrigante Fue Un Estudio Realizado en Noruega, Que determinó Una Asociación Entre la extensión de vida de una persona y el Periodo bajo solar el cual sea Nació. Tras · analizar los registros de nacimiento y Defunción de 8.600 personajes, se percataron de Que las Personas Que nacían en periodos de baja Actividad solar Vivian en Promedio 5,2 años Más Que Aquellos Nacidos en periodos de alta activity. Finalmente, EXISTEN reconocidos Investigadores Que sugieren ONU influjo directo Entre los Estados anímicos y la Actividad del sol. Por ejemplo, en 2011, Cuando Se registraron disturbios Masivos en Inglaterra y uña dramática Caída en los Mercados bursátiles, hubieron Quienes apuntaron a la solar Máxima, curiosamente sincronizada estafadores cuentos de eventos. ENTONCES, la psiquiatra de la Universidad de Columbia, Kelly Posner, sugirió Que Quiza Tormentas solares afectan nuestro de Estado de Animo ya Que actuan Sobre Nuestros biorritmos y Nuestros neurotransmisores. "Una Posible Explicación Es Que la Asociación Entre la Actividad geomagnética, la depresión y el suicidio Es Que Las tormentas geomagnéticas pueden desincronizar los ritmos circadianos y la Producción de melanina". [1] "La Relación Entre la Actividad de Las tormentas geomagnéticas y el suicidio" [2] Las tormentas geomagnéticas: Asociación con la Incidencia de la depresión SEGÚN Por lo Medido el ingreso hospitalario

Fuente: Pijamasurf ... 
FUENTE