Este ejercicio "me láte" mucho, se parecen a los que hago de repente, éste aún no; en cuanto pueda lo llevo a cabo, ¿Y saben?... ¡SOMOS SERES SOLARES!
Para este ejercicio debes estar en un lugar silencioso y sin distracciones. Ponte cómodo, sentado o tumbado con la espalda recta.
Cierra los ojos.
Aspira y espira lentamente con tu abdomen tres veces.
Aspira
Espira
Aspira
Espira
Aspira
Espira
Aspira y espira lentamente con tu abdomen tres veces.
Aspira
Espira
Aspira
Espira
Aspira
Espira
Ahora, comienza a respirar normalmente y visualiza que estás aspirando luz y amor en tu centro corazón. El centro corazón es el espacio detrás del esternón en el centro de tu pecho.
Cuando espires, imagina la luz y el amor expandiéndose hacia afuera.
Afuera, a través de tu cuerpo
Afuera, hacia el lugar donde estás
Afuera tan lejos como pueda llegar
Mientras la luz se expande, comienzas a escuchar a la Tierra.
Escuchas la Tierra y la observas.
Un haz de luz y amor sale de tu centro corazón, hacia el interior de la Tierra.
Viaja profundo a través del suelo, las rocas...profundo buscando el Corazón de la Tierra,
Sigue el haz de luz y amor.
Alcanzas el Corazón de la Tierra, y el haz de luz
penetra en él.
Al hacerlo, sientes la energía y la luz de tu corazón se une a la luz y energía de la Tierra.
Mueves tu conciencia hacia el Corazón de la Tierra, y permites que la luz y energía de tu corazón se hagan UNO con la luz y energía de la Tierra.
Su energía es tu energía.
Su corazón es tu corazón.
Mantente en este lugar durante unos minutos mientras te expandes y creces en luz y conciencia.
Ahora vamos a retornar a nuestro cuerpo.
Desde el Corazón de la Tierra, un rayo de luz y energía empieza a ascender hacia tu cuerpo. Sigues a este rayo con tu consciencia. Viajas de vuelta atravesando las rocas,
Suelo
Arriba
A través de tu cuerpo
y hasta tu Centro Corazón.
Sientes la energía y luz del Corazón de la Tierra cuando entra y crece dentro de tu Centro Corazón. Le permites crecer en su belleza, luz y amor y te fundes con él.
Desde tu Centro Corazón un rayo de luz y energía comienza a elevarse hacia el aire. Lo sigues con tu consciencia.
Viaja a través del cielo hacia el espacio...experimentas la vastedad del espacio y ves el Sol en la distancia.
El rayo comienza a moverse hacia el Sol.
Puedes ver el Sol en la distancia.
Y puedes oír la voz del Sol llamándote para que te unas a su corazón.
Sigues el rayo de luz y energía acercándose cada vez más al Sol.
Sientes la energía y calor de la atmósfera del Sol.
Estás a salvo.
Esta energía te despertará y purificará.
El rayo se acerca cada vez más.
Hasta que entra en la atmósfera solar y se sumerge en las llamas.
Desciendes, siguiendo el rayo, profundo hasta el núcleo del Sol, hasta encontrar en Corazón del Sol.
Tanta luz.
Tanta energía.
Tanto amor.
El Sol te invita a unir tu corazón con el suyo.
Sigues el rayo hasta el Corazón del Sol, y permites a la luz y energía de tu corazón ser UNA con las del Sol.
Su energía es tu energía.
Su corazón es tu corazón.
Mantente en este lugar durante unos minutos mientras te expandes y creces en luz y conciencia.
Desde el Corazón del Sol, un haz de luz y energía viaja hacia el espacio.
Tu consciencia lo sigue mientras viaja a través de la llamas.
Viajas a través de las llamas y la luz, a través de la atmósfera del Sol, saliendo hacia el espacio.
Ves la Tierra a lo lejos y el haz en su viaje hacia la Tierra, y continúas hasta acercarte a la Tierra.
Observas la majestuosa belleza de la Tierra.
Continúas acercándote, cada vez más. Y llegas a ella.
El haz de luz viaja a través de la atmósfera y llega a tu cuerpo.
Va hacia el interior de tu cuerpo a través de tu cabeza, descendiendo hasta tu Centro Corazón.
Lo sigues.
Ahora estás en tu Centro Corazón completamente.
Mientras aspiras y espiras en tu Centro Corazón, sientes la Tierra y el Sol como UNO en tu propio corazón.
Permites a esa energía combinada crecer y expandirse tanto como pueda.
Y mantienes tu punto de consciencia dentro de tu corazón.
Voy a contar hasta 10.
Cuando llegue a 10 abrirás los ojos y estarás despierto y consciente.
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Abre los ojos.
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vean aquí abajo una entrevista sobre Inelia, la chica que dice es extraterrestre, conozcan su historia:
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